Como escolher a raquete de tênis pelo seu nível, empunhadura e padrão de cordas

Escolher uma raquete de tênis pode parecer simples à primeira vista, mas envolve muito mais do que só pegar o modelo mais bonito da loja. Quando comecei a jogar, não fazia ideia de como o meu desempenho estava ligado ao equipamento que usava. Descobri, com o tempo (e muitos erros), que nível de jogo, tipo de empunhadura e padrão de cordas fazem toda a diferença na quadra.

Se você quer evoluir no tênis, evitar lesões e melhorar seu controle e potência, entender esses três pilares é essencial. Vamos direto ao ponto para te ajudar a encontrar a raquete perfeita para você.

Nível de jogo: escolha de acordo com sua experiência

O primeiro passo é reconhecer seu nível atual. Existem raquetes ideais para iniciantes, intermediários e avançados, e ignorar isso pode atrapalhar seu desempenho.

Para iniciantes:

• Opte por raquetes com cabeça maior (acima de 100 in²), pois oferecem uma área de contato mais ampla, facilitando o acerto da bola.
  
• Elas geralmente são mais leves e ajudam a gerar potência com menos esforço.
  

Para nível intermediário:

• Equilíbrio entre controle e potência.
  
• Tamanhos de cabeça entre 98 e 104 in² funcionam bem.
  
• Peso entre 280g e 300g.
  

Para avançados:

• Maior controle e precisão, com cabeça menor (97-100 in²).
  
• Raquetes mais pesadas (acima de 305g), exigem técnica mais refinada.
  
• Ideal para quem gosta de colocar efeitos, controlar o jogo e agredir o ponto.
  

Empunhadura: o conforto começa na pegada

A empunhadura (grip) é o que conecta você à raquete. Se estiver errada, pode gerar desconforto, bolhas e até lesões como a temida epicondilite (cotovelo de tenista).

Como medir sua empunhadura:

1. Segure a raquete com a empunhadura continental (como se fosse apertar a mão de alguém).
   
2. Passe o dedo indicador da outra mão entre a ponta dos dedos e a palma. Se couber com firmeza, o grip está correto.
   

Tamanhos mais comuns (em polegadas):

• L0 a L5 (ou de 4 a 4⅝”)
  
• No Brasil, os tamanhos L2 e L3 são os mais usados por adultos.
  

Dica: se estiver entre dois tamanhos, opte pelo menor — você pode aumentar com overgrips.

Padrão de cordas: potência ou controle?

O padrão de cordas influencia diretamente em como a bola sai da raquete. Ele define quantos fios verticais e horizontais existem no encordoamento. Os mais comuns:

• 16×19 (aberto):
  
  • Mais potência e efeito (spin)
    
  • Menor controle
    
  • Mais desgaste da corda
    
• 18×20 (fechado):
  
  • Mais controle e precisão
    
  • Menos potência
    
  • Mais durabilidade
    

A tensão das cordas também conta:

• Tensão baixa = mais potência e conforto
  
• Tensão alta = mais controle e menos vibração
  

Dica final: não subestime a corda. Uma boa raquete com encordoamento mal feito pode comprometer seu jogo.

Outros fatores que podem influenciar sua escolha

Além dos três principais critérios, alguns detalhes também merecem atenção:

• Equilíbrio da raquete: cabeça pesada = mais potência; cabo pesado = mais controle.
  
• Rigidez: raquetes mais rígidas geram mais potência, mas menos conforto.
  
• Material: grafite, carbono ou compósitos afetam peso e vibração.
  
• Estética e marca: embora não interfiram no jogo, influenciam na identificação e confiança com o equipamento.

Saiba mais sobre

Como saber qual raquete ideal para meu nível? Iniciantes devem buscar raquetes com cabeça maior e mais leves; avançados podem escolher modelos mais pesados e com controle.

O que é padrão de cordas 16×19? Um encordoamento mais aberto, que favorece efeito e potência, mas gasta cordas mais rapidamente.

Qual empunhadura escolher? Meça o grip pela distância entre seus dedos e a palma da mão com a raquete em posição neutra; o tamanho mais confortável será o ideal.

Raquetes mais leves são melhores? Para iniciantes, sim. Mas jogadores avançados preferem raquetes mais pesadas pelo controle.

Qual diferença entre raquete de iniciante e avançado? As de iniciante têm cabeça maior, são mais leves e focam na potência. As avançadas prezam pelo controle.

O padrão de cordas influencia o spin? Sim, padrões abertos (como 16×19) aumentam o giro na bola.

A tensão das cordas muda meu jogo? Muda bastante. Tensão menor gera mais potência; tensão alta dá mais controle.

Posso usar overgrip para ajustar o tamanho da empunhadura? Sim, é a forma mais simples e barata de ajustar sem trocar a raquete.

Quantas polegadas tem a cabeça ideal para controle? Em torno de 97 a 100 in² é o ideal para controle e precisão.

Qual a importância do peso da raquete? O peso influencia potência, estabilidade e exigência física. Quanto mais pesada, mais técnica ela exige.

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No final das contas, escolher a raquete de tênis certa é como encontrar um par de sapatos ideal: precisa caber bem na sua mão, combinar com seu estilo de jogo e te dar confiança a cada ponto. Respeitar seu nível, sentir conforto na empunhadura e entender o padrão de cordas é o combo que garante que sua evolução seja natural — sem dores, frustrações ou lesões. Teste, ajuste e, acima de tudo, divirta-se na quadra.