Benefícios da massoterapia para a saúde

A massoterapia consiste em um conjunto de diversas manobras manuais com a função de aliviar todas as dores e os mal-estar das pessoas.

Ela será uma ação que vai englobar diversos conjunto de procedimentos, que irão envolver os mais variados objetivos, como, por exemplo: alívio de dores pelo corpo e a diminuição dos níveis de estresse.

A massoterapia tem a principal função de focar no bem-estar do paciente. Ela engloba a saúde e a qualidade do paciente em conjunto com os procedimentos de massagem e tratamentos. A massoterapia será indicada tanto para fins estéticos, quanto para terapias.

Se você tem o desejo de aprender mais sobre os benefícios da massoterapia continue neste artigo, abordaremos oito benefícios da massoterapia para a saúde, e se você deseja saber mais sobre, se inscreva em um Curso de Massoterapia e qualifique os seus conhecimentos dentro da área.

Então, pegue caneta e papel, e anote tudo que vamos lhe passar.

Vamos lá?

 

Reduz o estresse

Diversas coisas podem causar estresse, como: trânsito, trabalho, pressão, entre outros motivos. Vários motivos podem causar estresse, e diversas vezes nós vivemos com o estresse diariamente, ele poderá ser de maior ou menor grau e em diversas fases das nossas vidas.

A massoterapia tem um grande efeito relaxante, portanto tem o objetivo de lhe ajudar a aliviar a sua tensão. Com a massoterapia a pessoa conseguirá estimular a liberação de diversas substâncias como a dopamina, que será o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar.

Além de causar o bem-estar, apenas uma sessão de massagem vai lhe ajudar na diminuição da quantidade de cortisol do seu organismo, que será o hormônio que é liberado pelas glândulas suprarrenais quando ficamos altamente estressados e muitos ansiosos.

A massoterapia será um dos grandes responsáveis por combater a depressão e outros transtornos de ansiedade.

 

Ajudar na qualidade do sono

Com os baixos níveis de estresse, você tende a baixar os níveis de ansiedade, e por conta disso o seu corpo ficará muito mais relaxado.

Com melhores noites de sono, irão impactar na melhor qualidade de vida durante o seu dia. Com um corpo bem descansado você irá acordar mais revigorado no dia seguinte, e assim será mais produtivo.

 

Fortalece o sistema imunológico

A massoterapia tem grande ajuda na melhora da sua imunidade. Com a massoterapia a sua imunidade será fortalecida através das suas sessões.

Com as devidas técnicas e relaxamento do corpo, a sua saúde ficará mais equilibrada, diminuindo assim os resfriados.

Mas, lembre-se que com o objetivo de garantir uma boa saúde, será preciso combinar a massoterapia com um bom descanso, uma excelente alimentação e com exercícios diários para que a eficácia da massoterapia seja muito bem realizada.

Alívio de dores crônicas

Diversas pessoas têm dores crônicas, ela é um companheiro indesejável, pois em alguns estágios mais avançados ela vai comprometer o totalmente o desenvolvimento das suas atividades rotineiras e até podendo desencadear alguns problemas emocionais.

Por conta disso, a massoterapia será uma excelente opção para os pacientes com dores que acometem as articulações, dores na coluna, cefaléia e até a enxaqueca.

A massagem Shiatsu será uma excelente forma para a diminuição dessas dores, utilizando a pressão dos dedos do profissional com o objetivo de reequilibrar a energia do corpo do paciente e assim desbloquear os locais onde a energia está muito localizada.

 

A massoterapia vai estimula a circulação do corpo

A massoterapia terá a função de estimular a circulação sanguínea do corpo, melhorando assim a chegada dos nutrientes dentro das células e aumentando a eficiência na filtragem do seu sangue.

A massoterapia ajuda no combate de trombose, varizes e de outras doenças do sistema circulatório.

 

Elimina as toxinas do organismo

A massagem terá grande importância dentro da circulação linfática, contribuindo na eliminação das toxinas e dos resíduos metabólicos do corpo humano.

Com a devida liberação, a massagem vai proporcionar que a pele do paciente fique cada vez mais saudável, auxiliando assim na redução das medidas, dores musculares e nas cãibras.

 

Recupera os problemas físicos

Diversas pessoas sofrem com algum tipo de trauma, podendo ser de diferentes causas, causadas por acidente, pancada, queda, entre outros motivos.

A massoterapia será uma maneira de recuperar esses problemas, podendo ser em tendões, músculos e nas articulações que foram prejudicados.

 

Benefícios para corpo e mente

Definimos que a lista dos benefícios da massoterapia é grande, além de promover um excelente bem-estar das pessoas, a massagem também pode ser muito usada para diversos tratamentos de saúde.

A massagem será indicada para todas as pessoas, porém algumas técnicas poderão não ser indicadas em alguns determinados casos.

A massoterapia não é recomendável em machucados ou escoriações na pele. Ela deverá sempre ser um complemento aos devidos tratamentos médicos, e nunca um tratamento central.

 

Agora que você já conhece sobre alguns benefícios da massoterapia, o que acha de se inscrever em um curso? Porém, se você já faz um curso de graduação dentro da área da saúde, indicamos que você procure por um Cursos para Horas Complementares da área da massoterapia.

Depois de ler sobre os benefícios da massoterapia para a saúde, você ficou com alguma dúvida?

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Grande abraço e até o próximo post!