Dicas para manter as suas unhas lindas e saudáveis
Sem dúvidas, a aparência das unhas é muito importante, não é mesmo, mulheres? Ter unhas lindas e saudáveis não é pra qualquer uma.
Ainda assim, não é impossível ter unhas belíssimas cuidando de casa. Claro que uma boa manicure será sempre melhor. Contudo, essas dicas são pra você que quer economizar uma graninha!
Além da alimentação, algumas outras coisas devem ser repensadas. Como por exemplo, o uso de alguns produtos que fazem mal à saúde das suas unhas.
Com toda a certeza, você sairá deste post com muitas dicas maravilhosas para cuidar de suas unhas. Então, vamos ao que interessa!
Qual é a relação da beleza estética e saúde das unhas?
A beleza estética tem uma relação íntima com a saúde das unhas. Elas andam de mãos dadas! Isto é, as unhas têm um papel quase que principal na estética das mulheres.
Dessa maneira, não vivemos sem os cabelos limpos e hidratados, nem mesmo sem a pele limpa e hidratada. Do mesmo modo, não podemos descuidar de nossas unhas, vocês não concordam?
Então, acima de tudo, devemos priorizá-las e nos preocupar com a saúde das unhas!
Por que você deve se preocupar com a saúde das unhas?
Assim como todo o resto do corpo, se não cuidarmos das unhas elas desenvolvem bactérias e doenças. Portanto, doenças como a micose, problemas de tireoide ou psoríase podem atacar nossas lindas unhas.
Creio que já sejam motivos o suficiente para te levar a cuidar mais de suas unhas!
Nesse caso, se deseja manter suas unhas lindas e saudáveis é preciso conhecer sobre como cuidar delas!
Como manter as unhas lindas e saudáveis?
Existem algumas dicas interessantes para se usar na hora de fazermos aquela boa manutenção em nossas unhas.
Entretanto, preste bastante atenção, e tente experimentar todas as dicas, ok? Bora lá!
Cuidar da saúde para cuidar das unhas
Como já sabemos, é importante cuidar muito bem da saúde e da alimentação. Do mesmo modo, isso também está valendo para as unhas. Assim, vamos observar alguns alimentos que podemos comer para deixar nossas unhas lindas e saudáveis.
As vitaminas necessárias para manter boas unhas são as vitaminas C, E, vitaminas do complexo B, assim como biotina. Além disso, ingerir zinco e queratina é muito importante!
Nesse sentido, recomendo que vocês comam tomate, peixes, brócolis, banana e semelhantes. Assim conseguirá as vitaminas que necessita.
Porém, caso não seja o suficiente e suas unhas continuem fracas, será necessário o consumo de vitaminas e suplementos. Nesse caso, consulte um profissional; ele saberá como cuidar do assunto!
Mantenha as mãos hidratadas
Como as unhas são feitas principalmente de queratina, é importante sempre usar hidratantes. Além da queratina, existe uma película que protege as unhas. Quando lavamos com frequência nossas mãos, ou usamos produtos químicos como a acetona ou detergente, nós perdemos essa película
Assim sendo, os hidratantes repõem essa película perdida. É importante passar a cada lavagem, ou até mesmo quando sentir que elas estão muito secas.
É interessante substituir a acetona por removedor de esmaltes. Assim, terá um produto químico a menos para se preocupar! Vamos seguir as dicas!
Use luvas
Existem luvas feitas do material ideal para que sua unha fique protegida. De fato, muitas vezes é impossível de não termos contato com produtos químicos.
Nesse sentido, se não podemos evitar de mexer com produtos como os de limpeza, é necessário usar luvas. As luvas de borracha, ou até mesmo de silicone, podem ser usadas na hora de lavar louças, limpar o banheiro ou lavar roupas.
Dessa maneira, você evitará que elas se tornem fracas e quebradiças, e manterá suas unhas lindas e saudáveis!
Utilize produtos fortalecedores
Não se esqueça da importância de se beber água! Ele é um hidratante natural, e compôs mais de 70% do nosso corpo. Assim, manter o corpo hidratado faz com que as unhas também fiquem saudáveis e mais hidratadas!
Use bases fortalecedoras. Elas agem como uma proteção para as unhas, de modo que, quer seja muito exposto ao sol, ou aos resíduos de cremes, serão protegidas.
Algumas ceras nutritivas também dão conta do recado! Elas são usadas para manter as cutículas hidratadas. Use desta maneira: aplique três vezes ao dia, mantendo a hidratação das cutículas e o surgimento de peles nos cantos.
Desfrute de belas unhas!
Após seguir todas essas dicas, sem dúvidas você terá belas unhas. É importante levarmos em consideração que a estética também engloba as unhas. Continue sempre investindo em bons produtos.
Os produtos específicos para as unhas, sem dúvidas, são essenciais para mantermos as unhas hidratadas e bonitas.
Muito obrigado por ler até aqui! Se seguir à risca todas as dicas que foram ditas acima, com certeza terá unhas lindas e saudáveis! Não se esqueça de continuar nos seguindo para acompanhar mais dicas com essas. E não se esqueça: suas unhas dizem muito sobre você! Até mais!
